PRUEBA DE ESFUERZO METABOLICO DEPORTIVO
La PRUEBA DE ESFUERZO METABOLICO DEPORTIVO es una evaluación especializada que busca conocer en detalle cómo responde tu cuerpo durante la actividad física. A diferencia de una prueba de esfuerzo tradicional que se enfoca principalmente en el corazón, esta prueba va más allá y analiza cómo tu metabolismo, es decir, cómo TU CUERPO produce y utiliza energía; como se comporta la energía durante el ejercicio.
educación
médico deportiva
Medicina Deportiva
Nutrición
deportiva
sudoracion y
niveles de energía
manejo del dolor
psicologia deportiva
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ESTA PRUEBA SI REALIZAS EJERCICIOS O ERES DEPORTISTA?
%208_09_00%20p_%C2%A0m_.png)
Optimiza tu entrenamiento
Identificamos tus puntos fuertes y débiles metabólicamente hablando, puedes adaptar tu entrenamiento para mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones.
Evaluar tu capacidad aeróbica y anaeróbica
Conoce, cómo tu cuerpo utiliza diferentes fuentes de energía (glucosa, grasas) te ayuda a determinar en qué tipo de ejercicio sobresales... Sin dañar tu corazón, tus riñones o cualquier otra parte de tu cuerpo!
Detectar desequilibrios metabólicos
Esta prueba puede revelar si tienes alguna deficiencia nutricional o alguna condición que afecte tu metabolismo y rendimiento deportivo.
%206_43_01%20p_%C2%A0m_.png)
Antes de la prueba es necesario que hayas tenido una evaluación deportiva completa... aquí verificaremos que todo esta "en orden" para que puedas realizarte la prueba. Se tomaran medidas y realizarán estudios para asegurarnos de que no te harás daño durante "la prueba"
-
Durante la prueba
-
Se te pedirá que realices ejercicio físico de forma progresiva (en una cinta rodante o en una bicicleta estática) hasta alcanzar tus límites máximos.
-
Durante la prueba se tomarán muestras de sangre
-
lactato
-
glucosa
-
otros
-
-
Se monitorizarán
-
signos vitales
-
corazón 12 derivadas
-
sudoración
-
Diferencias entre el test VO2max y la Prueba Metabólica Deportiva
VO2max
PMD
Objetivo Principal
mide el consumo máximo de oxígeno
Evaluar el consumo máximo de oxigeno (la capacidad aeróbica) y otros parámetros fisiológicos
Parámetros
VO2max
VO2 máx, frecuencia cardíaca, ventilación pulmonar, umbrales de lactato, entre muchos otros
Equipo
cinta/cicloergometro
/mascarilla
cinta/cicloergometro/mascarilla/analizador de gases/cardiografo/analizador de lactatos/etc
Información
proporcionada
capacidad aerobica maxima
Perfil más completo del rendimiento físico (ideal para deportistas)
Tiempo
corto
mas prolongado. según capacidad del deportista