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RENDIMIENTO DE
LACTATO
Y esto que tiene que ver con el deporte?
¿Cómo se produce?
Durante el ejercicio intenso, cuando la demanda de energía supera la capacidad del cuerpo para suministrarla a través de la respiración aeróbica, las células musculares comienzan a producir lactato.
El diagnóstico del rendimiento del lactato es un método para determinar la capacidad de resistencia aeróbica de los atletas. El enfoque de este examen de medicina deportiva es la sal del lactato de ácido láctico, que es un subproducto de la producción de energía en el cuerpo humano. Si se acumula más lactato en los músculos del que se puede descomponer, se alcanza el llamado umbral aeróbico-anaeróbico.
Para medirlo, se suele extraer sangre del deportista varias veces durante una prueba de esfuerzo utilizando tubos capilares en la oreja o dedos.
Los hallazgos de los diagnósticos de rendimiento de lactato se utilizan para determinar la salud del deportista y planificación del entrenamiento de los atletas.
Capacidad Aeróbica
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Tolerancia
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Respuesta al Entrenamiento
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Prevención de Lesiones
El estudio de lactato es una herramienta muy popular en la Medicina Deportiva. Al proporcionar información detallada sobre la fisiología del ejercicio, puede ayudar a los atletas a mejorar su rendimiento, prevenir lesiones y alcanzar sus objetivos deportivos. Sin embargo, es importante interpretar los resultados en el contexto de otros factores y consultar con un profesional de la salud para obtener un asesoramiento personalizado.
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